Autor: Burganas

Si extrañas ese toque gratinado y cremoso que le aportaba el queso a tus preparaciones, no te podes perder de probar esta receta. 👉¡Guardá este reels y no te pierdas de probarlo! 🌱1 taza de Semillas de girasol💧2 tazas de agua🥄4 cdas. de fecula de mandioca🥄2 cdas. De almidón de...

¿Sin ideas para tus acompañamientos? 😩 Esta ensalada fresca de pepino 🥒 va a ser tu nuevo caballito de batalla para acompañar tus Burganas, que además de ser una delicia es muy fácil de preparar 😏👌. Ingredientes: 🥒2 pepinos🍶2 cdas de vinagre de arroz o de manzana🥄2 cdas de salsa...

Almuerzo rico, sano, distinto y express 😉 Probá la receta, después nos das las gracias. Zapallitos proteícos 🍽️🌱 🥬2 Medallones de Burganas de espinaca o tomate seco.🌱½ kg de zapallitos verdes🥫1 lata de choclo cremoso🧅1 cebolla morada chica🧄1 diente de ajo🧂Sal, pimienta y pimentón.🌿Cilantro o perejil (opcional) 1️⃣Cortamos la base...

🔪1 batata grande🔪2 remolachas medianas🍶Aceite de oliva c/n🧂Sal marina a gusto 🌱Como primer paso vamos a lavar muy bien nuestras verduras y cortarlas en rodajas bien finas. Si tenes mandolina podes usarla.🌱Pincelamos una placa para horno con aceite de oliva, retirando el excedente con papel de cocina.🌱Acomodar muy bien las...

🎃1 Calabaza🧄1 o 2 dientes de ajo🍶Aceite de oliva🧅1 Cebolla chica🧂Pimienta y Sal🥛200 ml de Leche vegetal o crema vegetal🥄3 cdas de levadura nutricional sabor queso🍔1 paquete de Burganas a elección Preparación:👉Como primer paso vamos a cortar el zapallo haciendole una tapa y vamos a retirarle las semillas.👉Envolvemos el zapallo...

Si la típica ensalada de lechuga y tomate ya te aburrió tenes que probar esta riquísima ensalada mediterránea de cuscús. Ingredientes🥗200 grs de Cuscús🍵250 ml de agua o caldo de verduras.🥒1 pepino mediano🍅100 grs. de tomate cherry🌶️½ pimiento rojo🧅1 cebolla morada chica🧆50 grs de aceitunas negras🌿Perejil picado🍋Aceite de oliva, limón...

¡Resolvé tu almuerzo de lunes con esta riquísima y práctica receta!🥕🍴 🥕Pastel de Burganas, calabaza y zanahoria. 👉Ingredientes 🍔1 paquete de Burganas de lentejas🥕1 Zanahoria🎃½ calabaza🧂Sal y pimieta 👉Preparación: 1️⃣Como primer paso vamos a hervir nuestra zanahoria sin cáscara junto a la calabaza hasta que estén blanditos y podamos crear...

Si extrañas el queso cheddar guardá este post, nos lo vas a agradecer. Queso cheddar plant based 🧀🥕 🌰½ taza de castañas de caju activadas previamente.🥔2 papas grandes🥕1 zanahoria grande🍶¼ de taza de aceite de oliva🥛½ taza de leche vegetal sin azúcar🍋Zumo de un limón🧄1 cucharadita de ajo en polvo🥄½...

INGREDIENTES: 🎃1 Zapallo anco🍔2 Burganas de espinacas o tomate seco🧅1 Cebolla picada🌶️1 Pimiento rojo picado🧄2 dientes de ajo picado🧀100grs de queso vegetal🌿1 puñadito de perejil🍶Aceite de oliva Preparación:👉Como primer paso vamos a trozar nuestro zapallo por la mitad, retirar sus semillas y llevarlo a horno medio con abundante aceite de...

¡Recetas para hacer de tus platos una opción distinta! 🍞Pan crocante de Semillas 🥣100 g de avena instantanea🥣150 de harina integral🥄2 cucharadas soperas de aceite🧂1 cucharada de sal💧400 ml de agua🌾100 grs. de Semillas de girasol y zapallo o las que más te gusten🌿Condimentos varios (Orégano, ají molido, ajo en...